그러나 수백 번의 임상 실험에도 불구하고, 마음챙김 자체에 특정한 효과에 대한 일관된 증거는 없습니다. 회기별 내용을 살펴보면 처음 1-2회기 프로그램은 ‘먹기 명상’으로 시작하여 자동조정 상태로 움직이는 마음의 현상에 강원마사지 대해 주의를 두도록 하였고, ‘보디스캔’과 ‘걷기 명상’을 시작하여 … ‘원더풀 마인드’ 콘텐츠는 오직 교육 및 정보 제공을 목적으로 하며 어떠한 경우든 전문가의 진단, 치료 또는 권고를 […]
계속 읽기홍대 서교동 상수동 연희동 합정동 이야기
그러나 수백 번의 임상 실험에도 불구하고, 마음챙김 자체에 특정한 효과에 대한 일관된 증거는 없습니다. 회기별 내용을 살펴보면 처음 1-2회기 프로그램은 ‘먹기 명상’으로 시작하여 자동조정 상태로 움직이는 마음의 현상에 강원마사지 대해 주의를 두도록 하였고, ‘보디스캔’과 ‘걷기 명상’을 시작하여 … ‘원더풀 마인드’ 콘텐츠는 오직 교육 및 정보 제공을 목적으로 하며 어떠한 경우든 전문가의 진단, 치료 또는 권고를 […]
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